暑かった夏も過ぎ、あっという間に１０月となりました。

日も短くなり、１年の中で夜が一番長～い季節となりました。

気象協会の予想では

今秋は１０月中旬から紅葉🍁が始まる予定になっています。

というわけで、今回のセンターだよりは

『もみじ狩り』をテーマにした迷路!!🎃

また、秋の夜長にゆったりと読書📚を

楽しんでいただけるよう✨

公財)読書推進協議会が毎年選定している本の中から

２０２５年おすすめの４冊を抜粋して載せています😊

読書📚はリラックスのために有益な活動と言われてます。

また、語彙力や集中力を高め・ストレスを軽減し・知識を深めるなど

さまざまな効果をもたらし、

その他にも寿命や認知機能の向上に

寄与した影響を与えることが

研究報告されているんですよ😃

次号もお楽しみに！！