こんにちは😄

しゅくがわら地域包括支援センターです

 

もうすぐ８月　⛱️　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　猛暑になる日が増えてきます・・・

　　と

本来であれば　注意喚起　できる時期ですが

今年は　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すでに６月末頃から猛暑　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　特にここ最近は酷暑🔥

とにかく

暑い　あつい　熱い

　　

 

「脱水症」「熱中症」の違い

どちらも聞いたことはあると思いますが、その違いは何？

◇脱水症：体液（水＋塩分）が汗で失われ、その補給ができていない場合に起こる。

◇熱中症：気温の高い環境で生じる健康障害の総称。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体温調節が働かなくなり、体温上昇、めまい、倦怠感、けいれんや意識障害などの症状が起こる。

どちらでもカギとなるのは「水分」と「塩分」です。

※基礎疾患がある方などは水分制限等、水分の摂り方や内容に工夫が必要な場合があるため、かかりつけの医師に相談することをお勧めします。

 

酷暑　猛暑　悪いイメージが多いですが

夏は楽しい事もいっぱい

スイカ割り

盆踊り

ひまわり（ウクライナの国花であり平和の象徴）

 

 

しゅくがわら地域包括支援センターにも

ひまわりが満開

 

８月のにこにこ日和はお休みになります

涼しいところで過ごせますよう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夏休みドリルならぬにこにこドリルを制作しました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　興味のある方は　ご連絡下さい

 

夏の本番はこれからです

健康に十分気を付けてください

🍧🤗🤗🤗🎐