指体操で脳を活性化🧠

今日は、午後より『みのり』で、指先を使ったレクリエーションをしておりました❢

なんでも、考えながら指先を使うと、脳の血流が促され、脳の活性化につながるようです。

(普段から使っている、箸を使ったり物を握るなど、考えずに行える動作では脳の活性化は期待できないようです💦)

 

今日行っていたのは、リズムに合わせて、指を広げたり、左右別々に指を動かしたり、簡単そうに見えましたが、やってみると思うように動かせません😥

それでも、ご利用者様は上手に出来る方もおられ、職員に『すごいですね❢』と、言われると照れておられました😊

 

今日はあいにくの雨で、外は薄暗かったですが、こちらのユニットはとても明るく過ごされておられました😀